COVID-19 dan Diabetes

Daftar Isi [Tampilkan]

COVID-19 adalah coronavirus baru dan berpotensi serius. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menyatakan wabah COVID-19 sebagai darurat kesehatan masyarakat yang menjadi perhatian internasional. Lebih dari 4 juta orang di seluruh dunia diketahui terinfeksi.

Ada banyak coronavirus, mulai dari flu biasa hingga virus yang lebih serius seperti Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) dan Middle East Respiratory Syndrome (MERS). Mereka adalah virus yang telah ditularkan dari hewan ke manusia. Pada kasus yang parah, coronavirus dapat menyebabkan infeksi di paru-paru (pneumonia), gagal ginjal dan bahkan kematian. Saat ini tidak ada vaksin melawan COVID-19.

Tanda-tanda umum adalah gejala khas flu: demam, batuk, kesulitan bernapas, kelelahan dan nyeri otot. Gejala biasanya mulai dalam waktu 3-7 hari setelah terpapar virus, tetapi dalam beberapa kasus perlu waktu hingga 14 hari untuk gejala muncul.

Orang-orang dari segala usia dapat terinfeksi. Untuk banyak (lebih dari 80% kasus), COVID-19 ringan, dengan gejala mirip flu minimal. Beberapa tidak menunjukkan gejala atau hanya gejala yang sangat ringan, lebih seperti pilek biasa. Mayoritas orang yang tertular virus tidak perlu dirawat di rumah sakit untuk perawatan suportif. Namun, hingga 15% dari kasus COVID-19 telah parah dan sekitar 5% dari kasus itu telah menyebabkan penyakit kritis. Sebagian besar (sekitar 98%) orang yang terinfeksi hingga saat ini selamat.

Orang yang lebih tua dan orang-orang dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya (seperti diabetes, penyakit jantung dan asma) tampaknya lebih rentan untuk menjadi sakit parah dengan virus COVID-19. Ketika orang dengan diabetes mengembangkan infeksi virus, bisa lebih sulit untuk diobati karena fluktuasi kadar glukosa darah dan, mungkin, adanya komplikasi diabetes.

Tampaknya ada dua alasan untuk ini. Pertama, sistem kekebalan terganggu, membuatnya lebih sulit untuk melawan virus dan kemungkinan mengarah ke periode pemulihan yang lebih lama. Kedua, virus dapat berkembang di lingkungan glukosa darah tinggi.

Seperti halnya penyakit pernapasan lainnya, COVID-19 tersebar melalui tetesan udara yang tersebar ketika orang yang terinfeksi berbicara, bersin atau batuk. Virus ini dapat bertahan hidup dari beberapa jam hingga beberapa hari tergantung pada kondisi lingkungan. Ini dapat menyebar melalui kontak dekat dengan orang yang terinfeksi atau melalui kontak dengan tetesan udara di lingkungan (pada permukaan misalnya) dan kemudian menyentuh mulut atau hidung (karenanya saran umum yang beredar tentang kebersihan tangan dan jarak sosial).

Apa yang harus diketahui dan dilakukan oleh penderita diabetes?

Bagi penderita diabetes, penting untuk mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari virus jika memungkinkan. Rekomendasi yang secara luas dikeluarkan untuk masyarakat umum sangat penting bagi orang yang hidup dengan diabetes dan siapa pun yang berhubungan erat dengan orang yang hidup dengan diabetes.

• Cuci tangan dengan seksama dan teratur.
• Cobalah untuk tidak menyentuh wajah Anda sebelum mencuci dan mengeringkan tangan.
• Bersihkan dan desinfeksi semua benda dan permukaan yang sering disentuh.
• Jangan berbagi makanan, gelas, handuk, peralatan, dll.
• Ketika Anda batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung Anda dengan tisu atau gunakan penjepit lengan Anda jika Anda tidak memiliki tisu di tangan (buang tisu dengan tepat setelah digunakan).
• Usahakan untuk menghindari kontak dengan orang yang menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk.
• Pikirkan apakah Anda dapat membuat perubahan yang akan membantu melindungi diri sendiri atau orang yang Anda cintai. Misalnya, dapatkah Anda menghindari perjalanan bisnis yang tidak perlu? Bisakah Anda menghindari pertemuan besar? Bisakah Anda menghindari transportasi umum?
• Jika Anda sakit dengan gejala seperti flu, tetap di rumah.

Jika Anda menderita diabetes:

• Bersiaplah jika Anda sakit.
• Pastikan Anda memiliki semua detail kontak yang relevan jika Anda membutuhkannya.
• Berikan perhatian ekstra pada kontrol glukosa Anda. Pemantauan rutin dapat membantu menghindari komplikasi yang disebabkan oleh glukosa darah tinggi atau rendah.
• Jika Anda memang menunjukkan gejala seperti flu (kenaikan suhu, batuk, sulit bernafas), penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan. Jika Anda batuk berdahak, ini mungkin mengindikasikan infeksi sehingga Anda harus segera mencari dukungan medis dan perawatan.
• Infeksi apa pun akan meningkatkan kadar glukosa Anda dan meningkatkan kebutuhan Anda akan cairan, jadi pastikan Anda dapat mengakses persediaan air yang cukup.
• Pastikan Anda memiliki persediaan obat diabetes yang Anda butuhkan. Pikirkan apa yang Anda perlukan jika Anda harus mengkarantina diri selama beberapa minggu.
• Pastikan Anda memiliki akses ke makanan yang cukup.
• Pastikan Anda akan dapat memperbaiki situasi jika glukosa darah Anda turun tiba-tiba.
• Jika Anda hidup sendiri, pastikan seseorang yang dapat Anda andalkan tahu Anda menderita diabetes karena Anda mungkin memerlukan bantuan jika Anda sakit.
• Pertahankan jadwal teratur, hindari terlalu banyak pekerjaan dan tidur nyenyak.

Sumber tulisan ini adalah International Diabetes Foundation (IDF).